Um neun Uhr morgens waren wir schon frisch und munter am Laufen. Nach einem kurzen Spaziergang bis zu unserem Waldplatz durch Nebel und eisige Kälte (-2 °C !) begannen wir mit einer meditativen Holzsammelaktion, und die erste Atemübung bestand darin: auf dem Feuer zu blasen ;-). Blitzschnell haben wir ein wohltuendes Feuer angezündet, das uns mit einer Tasse heissen Tee einlud, im Hier und Jetzt zu kommen. Es folgte danach eine dynamische Yogapraxis, umhüllt von einer mystischen Stimmung vom Raureif und Nebelmeer. Naturelemente, wie Bäume, wurden in der Praxis integriert, wie meditatives Laufen auf dem knackigen eisigen Laub.
Das Feuer und die Asanas haben uns warm gehalten. Es war wunderbar! Vielen Dank an den mutigen und experimentierfreudigen Yoginis!
"Es hat mir sehr gefallen"
"Es war schön, die Bäume von unten zu sehen"
"Ich erinnere mich an das knisternde Feuer während der Yogapraxis "
Einen speziellen Dank an Yannik und Gemma für die tollen Fotos!
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