Möchtest du auch glücklicher sein? mehr Zufriedenheit spüren, innere Ruhe erleben – stabil bleiben wie ein Fels in der Brandung, selbst wenn das Leben stürmisch wird? Yoga kann dir dabei genau unterstützen. Und zwar nicht nur mit der körperlichen Praxis, sondern mit der gesamten Yogapraxis, wie sie Patanjali beschrieben hat. Was ist das Yoga Sutra von Patanjali? Das Yoga Sutra wurde vor rund 2000 Jahren schriftlich festgehalten (mündlich ist es vermutlich noch viel älter) und besteht aus 196...

Gönne dir eine wohltuende, winterliche Yogapraxis für frische Energie, ein gestärktes Immunsystem und gute Laune! Es ist Winter und es ist wieder meine lieblingste Zeit, um Waldyoga zu machen. Die Yoga Praxis in der frischen Luft ist sehr wohltuend und gibt neue Kräfte. Vor allem im wunderschönen Bantiger-Gebiet, wenn man über dem Nebelmeer steht - unter blauem Himmel und strahlender Sonne ! Nächsten Kurse finden an folgenden Daten statt: Januar: 16 (Fr) , 18 (So) , 30 (Fr) Feb: 1 (So) , 13...

Soll ich ihr meine Gefühle gestehen oder lieber schweigen? Wage ich den Schritt jetzt oder warte ich ab? Wann kämpfe ich für mich selbst und wann lasse ich los, um Harmonie zu bewahren? Genau mit dieser Zwickmühle steht der Prinz und Krieger Arjuna auf dem Schlachtfeld von Kurukshetra konfrontiert. Er soll den Angriffsbefehl geben, doch plötzlich fehlt ihm der Mut: Gegenüber stehen seine Cousinen, Onkel und verehrte Lehrer – Menschen, die zwar von Gier und Ego getrieben sind, die er jedoch...